Cách bảo vệ bản thân và người khác trong mùa dịch Covid 19
Rao Vat Mien 11/04/2020 Không có phản hồi
Virut Corona lây lan như thế nào
- Hiện tại không có vắc-xin để ngăn ngừa bệnh coronavirus 2019 (COVID-19).
- Cách tốt nhất để phòng bệnh là tránh tiếp xúc với loại virus này.
- Virus được cho là lây lan chủ yếu từ người sang người.
- Giữa những người tiếp xúc gần gũi với nhau (trong khoảng 2 mét).
- Thông qua các giọt hô hấp được tạo ra khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.
- Những giọt này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần hoặc có thể được hít vào phổi.
- Một số nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng COVID-19 có thể được lan truyền bởi những người không có triệu chứng.
Mọi người nên Rửa tay thường xuyên
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi bạn ở nơi công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
- Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn . Che tất cả các bề mặt của bàn tay của bạn và chà xát chúng với nhau cho đến khi chúng cảm thấy khô.
- Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay không rửa sạch.
Tránh tiếp xúc gần
- Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh
- Ở nhà càng nhiều càng tốt .
- Đặt khoảng cách giữa bạn và người khác .
- Hãy nhớ rằng một số người không có triệu chứng có thể có khả năng lây lan virus.
- Giữ khoảng cách với những người khác đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn .
Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác
- Bạn có thể truyền COVID-19 cho người khác ngay cả khi bạn không cảm thấy bị bệnh.
- Mọi người nên đeo khẩu trang khi họ phải đi ra ngoài nơi công cộng, ví dụ như đến cửa hàng tạp hóa hoặc để lấy các nhu yếu phẩm khác.
- Không nên đắp mặt bằng vải cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, bất cứ ai khó thở, hoặc bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tháo mặt nạ mà không có sự trợ giúp.
- Khẩu trang bằng vải có ý nghĩa bảo vệ người khác trong trường hợp bạn bị nhiễm bệnh.
- KHÔNG sử dụng khẩu trang dành cho nhân viên chăm sóc sức khỏe.
- Tiếp tục giữ khoảng 6 feet giữa bạn và những người khác. Che mặt vải không phải là một thay thế cho xa cách xã hội.
Thêm chi tiết: Đeo khẩu trang
Che miệng khi ho và hắt hơi
- Nếu bạn đang ở trong một môi trường riêng tư và không có khẩu trang, hãy nhớ luôn luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay.
- Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác.
- Ngay lập tức rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy làm sạch tay bằng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
Làm sạch và khử trùng
- Làm sạch và khử trùng bề mặt thường xuyên chạm vào hàng ngày . Điều này bao gồm bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn, tay cầm, bàn, điện thoại, bàn phím, nhà vệ sinh, vòi và bồn rửa.
- Nếu bề mặt bị bẩn, hãy làm sạch chúng: Sử dụng chất tẩy rửa hoặc xà phòng và nước trước khi khử trùng.
Để khử trùng:
Hầu hết các chất khử trùng hộ gia đình đã đăng ký EPA sẽ hoạt động. Sử dụng chất khử trùng thích hợp cho bề mặt.
Các tùy chọn bao gồm:
- Pha loãng thuốc tẩy gia dụng của bạn.
Để làm dung dịch tẩy, trộn:- 5 muỗng canh (1/3 cốc) thuốc tẩy mỗi gallon nước
HOẶC - 4 muỗng cà phê thuốc tẩy mỗi lít nước
Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để áp dụng và thông gió thích hợp. Kiểm tra để đảm bảo sản phẩm không quá hạn sử dụng. Không bao giờ trộn chất tẩy gia dụng với amoniac hoặc bất kỳ chất tẩy rửa nào khác. Thuốc tẩy gia dụng chưa hết hạn sẽ có hiệu quả chống lại coronavirus khi được pha loãng đúng cách.
- 5 muỗng canh (1/3 cốc) thuốc tẩy mỗi gallon nước
- Dung dịch cồn.
Đảm bảo dung dịch có ít nhất 70% cồn. - Các chất khử trùng hộ gia đình đã đăng ký
Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất cho tất cả các sản phẩm làm sạch và khử trùng (ví dụ: nồng độ, phương pháp ứng dụng và thời gian tiếp xúc, v.v.).
Để lại nhận xét
Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu. *